понедельник, 12 августа 2013 г.

таблицы

Нашла интересные наметки от людей по поводу полезных витаминов и микроэлементов в рационе:





1500 калл


1100 калл

Это основа, заменяя или убавляя-добавляя можно сформировать меню под себя:)

Комментариев нет:

Отправить комментарий